不眠を治療

眠気はあるのに眠れないという状態は非常にツライものですし、眠ることができないとなると翌日の仕事に差し障ってしまいます。不眠症は中高年から多くなるといわれていますが、特に30代頃から増えてくるといわれています。寝ようとして […]

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